Monday 29 June 2015

អំបិល​ + ​ក្រូច៥ប្រភេទ​អាចជួយឲ្យ​ស្បែក​ស្រស់​ស្អាត ម៉ដ្ឋរលោង






ការជម្រះកោសិកាងាប់ជាផ្នែកមួយ​នៃវិធីថែរក្សាស្បែក​ដ៏សំខាន់ និងត្រូវអនុវត្ត​ដាច់ខាត​យ៉ាងហោចណាស់​ឲ្យបាន ២ដង​ក្នុង ១សប្តាហ៍។ ការ​ជម្រះ​កោសិកា​ស្បែកងាប់​តាមបែប​ធម្មជាតិ​ជាវិធីដ៏ល្អ​បំផុត ព្រោះវាអាច​ជួយដោះស្រាយ​បញ្ហាកន្ទួល​រមាស់​លើស្បែក និងបញ្ហា​ស្បែក​ជាច្រើន​ផ្សេងទៀត មិនដូច​ផលិតផល​គីមីដែល​ដាក់លក់​លើទីផ្សារ​ឡើយ។

ឱសថអំបិល​ + ក្រូចឆ្មាទាំង​នេះមានប្រសិទ្ធិភាព​អាចជួយ​រក្សាជាតិ​សំណើម​លើស្បែក, ជម្រះកោសិកាស្បែក​ងាប់ និងជួយឲ្យ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នកទន់ ម៉ដ្ឋរលោង​ស្រស់ស្អាត។ អំបិល​ជាមួយក្រូចឆ្មា​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៏​ខ្ពស់ ជួយ​លាងសម្អាត​ស្បែក ហើយដោយសារ​មានវត្តមាន​របស់ក្រូច ស្បែក​ខ្មៅបណ្តាល​មកពីត្រូវ​កម្តៅថ្ងៃនឹង​ត្រូវបាត់​អស់យ៉ាង​ឆាប់រហ័ស។ អំបិល​ក្រូចទាំងអស់នេះក៏មានប្រសិទ្ធិភាព​ក្នុងការព្យាបាល​បញ្ហាកើត​មុនផងដែរ ពីព្រោះ​វត្តមាន​អាស៊ីត​ជាច្រើន​នៅក្នុង​សមាសធាតុ​ផ្សំ​បាន​ទៅសម្លាប់​បាក់តេរី​ដែល​បណ្តាលឲ្យ​កើត​មុន។

ដូច្នេះខាងក្រោមនេះជាប្រភេទក្រូច ដែល​ត្រូវផ្សំ​ជាមួយអំបិល ដែលបញ្ឈប់អ្នក​ពីការចំណាយប្រាក់​ច្រើន​លើផលិតផល​ដែលមានផ្ទុកសារធាតុ​គីមី៖

អំបិល + ក្រូចសើច
ដាក់ទឹកក្រូច​សើច ២ស្លាបព្រាបាយ​លាយជាមួយនឹង​អំបិលម៉ត់ ១ស្លាបព្រាបាយ​ចូលក្នុង​ចានមួយ។ លាយសមាសធាតុ​ផ្សំទាំងពីរ​នេះបញ្ចូល​គ្នាឲ្យ​បានសព្វល្អ ដោយ​ប្រើម្រាមដៃ​របស់​អ្នក រួចយក​អំបិលក្រូចសើចនេះ​លាបលើផ្ទៃ​មុខរបស់អ្នក។ អំបិលក្រូចសើច​នេះនឹងជួយ​កម្ចាត់​ស្បែកខ្មៅ និងកោសិកា​ស្បែក​ងាប់។ អ្នកគួរ​តែប្រើវិធី​នេះឲ្យបាន ៣ដងក្នុង ១​ខែ។

អំបិល​ + ក្រូចឆ្មា
យកក្រូចឆ្មា​មួយផ្លែ​ចិតសំបក រួចកិន​ដើម្បីយកទឹក។ បន្ថែមអំបិល ២ស្លាបព្រាបាយ​ចូលក្នុង​ទឹកក្រូចឆ្មា រួចប្រើម្រាមដៃ​របស់អ្នក​ជ្រលក់​លាបលើផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក។ ទុកវា​ឲ្យស្ងួត ហើយ​លាងសម្អាត​ចេញនឹង​ទឹកក្តៅឧណ្ឌៗ។ ក្រូចឆ្មា​នឹងជួយពង្រឹង​សាច់ស្បែក​របស់អ្នក និង​ជួយឲ្យ​ស្បែកស ប្រសិនបើ​បានប្រើវា ២ដង​ក្នុងមួយ​ខែ។

អំបិល​ + ក្រូចថ្លុង
យកក្រូចថ្លុង​១ក្លែប​ធំទៅ​កិន។ រួចបន្ថែម​អំបិល ៣ស្លាបព្រាបាយ និងទឹកឃ្មុំ ១ស្លាបព្រាបាយ​ចូល។ លាបវាលើ​ផ្ទៃមុខ ហើយលាង​សម្អាត​ចេញក្រោយ​ពេល​វាស្ងួត។ អំបិល​ក្រូចថ្លុង​នេះអាច​ជួយជម្រុះរោម​លើផ្ទៃមុខ និង​កម្ចាត់​មុនក្បាលខ្មៅ។

អំបិល​ + ក្រូចពោធិ៍សាត់
ក្រូចពោធិ៍សាត់​មានផ្ទុកនូវ​វីតាមីន C ដែលល្អ​ចំពោះសុខ​ភាពស្បែក។ ដាក់ក្រូចពោធិ៍សាត់​មួយ​ក្លែប, អំបិល​១ស្លាបព្រាបាយ និងប្រេងអូលីវ ១ស្លាប​ព្រាកាហ្វេ។ លាយវា​បញ្ចូលគ្នា​ឲ្យ​បាន​សព្វ រួចដុសលើ​ផ្ទៃមុខ​របស់អ្នក។ អំបិលក្រូចពោធិ៍សាត់​នេះមានប្រសិទ្ធិភាព​យ៉ាងខ្លាំង វាអាច​ជួយកាត់បន្ថយ​បញ្ហាកើតមុន​ពេញមួយ​យប់។

អំបិល + ក្រូចឃ្វិច
ក្រូចឃ្វិចជាផ្លែឈើមួយប្រភេទសម្បូរទៅដោយ​អាស៊ីតស៊ីទ្រិចជាច្រើន។ ដើម្បីអាចធ្វើអំបិលក្រូចឃ្វិច​បាន អ្នកក៏ត្រូវ​ការទឹកឃ្មុំ​ផងដែរ ព្រោះអាច​ជួយឲ្យស្បែក​ម៉ដ្ឋរលោង និង​ការពារ​ការ​រលាក។ ទឹកក្រូចឃ្វិច ១ស្លាបព្រាបាយលាយ​ជាមួយនឹង​អំបិល ១ស្លាបព្រាបាយ និងទឹកឃ្មុំ ២ស្លាប​ព្រាបាយ៕

ដោយ៖ ដារ៉ា

ប្រភព៖ boldsky

0 comments:

Post a Comment

 
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Lady Gaga, Salman Khan